吳書勝醫生暢談life stress


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3月29日晚6點,來自我院內外醫技護理等各個部門的英語愛好者相聚于1號樓3樓第三會議室,開啓一周的英語SHOW。

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本場沙龍特邀來自腫瘤內科一病區的吳書勝醫生爲我們帶來了關于LIFE STRESS 的精彩演講。吳教授首先抛磚引玉地問大家:how much stress have you experienced in the last year? Do you believe that stress is harmful for your health?在場所有同事紛紛描述自己所經曆的壓力,有的源于生活,有的源于工作。尤其是工作在臨床一線的同事們因要上夜班,接診急重症病患,內心壓力過大經常出現焦慮失眠等症狀。

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吳醫生隨後彙報了美國的一項對30000個成年人壓力調查的報告結果,分析顯示:人類若改變對壓力的認知會讓身體更加健康。積極地去面對壓力,處理壓力,提高自己的抗壓能力,變壓力爲通向成功的挑戰,會讓我們的身體更加適應壓力本身並能分泌相關的調節激素讓我們能量滿滿。

Sharon 和Leo 作爲外國人,第一次聽到我們的醫生如此專業地分析壓力的兩面性,非常興奮地表示受益匪淺。

英語沙龍讓我們每周五晚相聚,通過對另一門語言的學習,我們的思維、認知、想法在悄悄地發生著改變。在這裏我們亦師亦友,暢談人生,認識世界,我們變得更加熱愛生活。(科教科 崔亞雲 /圖 何義富 崔媛媛 審核)




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